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第92章 太极拳教学新（第2页）

“都到公园了，原早上空气好。”

“突然感觉以前错过了很多风景，以前早上就知道在家躺尸，现在出看看方知间多美。”

“可嘛，月蹉跎，感谢毅力哥，让看到了一样风景。”

“哇，也现耶，外面很多商贩都在忙活着出摊，好烟气。”

“毅力哥，就主播界清流。”

摆弄好三脚架，林渊站在屏幕前。

昨天答应教学，他特意准备了一下，要教就要教好，能敷衍。

只因考虑到些大多只爱好者，并无武学功底，所以教就些说法了。

他打算仅仅教个假把式，然话，那简化版杨氏太极拳十四式就够他们受用了。

但又能完全按照原路数教，因，原路数招式繁复，套路多样，光视频教学话，可能他们掌握易。

于结合五家太极拳，删繁就简，整理出三十六路招式，些招式，既可强身健体，又具备实战。

另外搭配《十三总势》和《混元桩》，形成一整套教学。

林渊看着屏幕，开口道：“未习打，先练桩，如果你们真想学出个名堂，那就得从桩功开始。”

直播间里一听，乖乖，俨然要教他们真功夫架势。

一帮年轻跟打了血一样。连称呼都变了。

“羡鱼师，要学成，能打几个？”

林渊闻言，顿时严肃道：“习武，让你脑子想着去打，若学了本事就去欺凌弱小，那真就侮辱了武术字。”

“过，要在路边遇到几个小混混，在那调戏良家妇女，你若将教给你们拳术，学到了五分，去英雄救美问题。当然前提对方持利器。”

“哇，羡鱼师居然会开玩笑了。”

“以羡鱼师一直苟言笑呢。”

林渊退几步，道：“先教你们《混元桩》，门桩功要学好了，对你们以大裨益。”

言罢，便开始演练起。

只见他身体微微下沉，与此同时，双手手心朝内，缓缓向上。

恰如天地开辟时，清浊气一升一沉。

各个地方年轻小伙子，要在家门口，要在公园，要在大学场，模样跟着学起。

林渊一边演示动作，一边讲解其中关窍。

“《混元桩》讲一静一动，而一静一动，需要跟随着呼节奏，气时，身体下沉，吐气时候，身体上升。”

“另外，身体要绷紧，要全身放松，进而才能够感受到身体变化，你们可以将自己想象成一野草，随风摇摆。”