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第2023章 熵 我的思想拒绝躺平旧物犹如毒药（第2页）

近期体重有所增加，我意识到罪魁祸可能是频繁食用的棒冰。炎炎夏日，棒冰成为消暑降温的选，但其高糖分与热量无疑对体重控制构成威胁。我决定调整饮食习惯，减少高糖冷饮摄入，选择水果、酸奶等更健康的零食，同时增加运动量，通过合理膳食与运动恢复健康体重。

月日

单位梦想与自私理想！万年历与方程式o

在工作中，我思考研究院集体梦想与个人自私理想的冲突与调和。我意识到，要在追求个人理想的同时，兼顾团队的整体利益，找到两者之间的平衡点。此外，我还关注到万年历与神秘的数学方程式（o），试图从中寻找生活与工作的智慧启示。尽管这些元素看似无关，但我相信，生活中处处隐藏着知识的闪光点，只要用心去掘，就能为自己的成长提供宝贵养料。

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月日

做专家，去湖边搬砖

我决心在专业领域深耕，通过持续学习与实践，成为一名行业专家。同时，我向往湖边的宁静生活，幻想在繁忙工作之余，能在湖边搬砖砌屋，享受田园诗意。这种理想与现实的交织，反映出我对生活多元化的追求，既希望在专业上有所建树，也希望在生活中保持对自然与宁静的向往。

月日

喝酒洗脚两件套

我与朋友相约，享受喝酒谈心与洗脚按摩的休闲时光。这两件事看似平常，却构成了我释放压力、享受生活的“两件套”。在推杯换盏间，我们畅谈人生理想、分享生活趣事，增进友谊；在洗脚按摩中，我们卸下疲惫，放松身心，享受片刻的宁静与舒适。这种看似“接地气”的娱乐方式，恰恰是我们生活中不可或缺的调味品，让忙碌的日子增添了几分乐趣与温馨。

月日

周末戏花，游戏人生

周末，我在花丛中嬉戏，尽情享受大自然的馈赠。我以游戏的心态面对生活，让日常琐碎变得生动有趣，体验“游戏人生”的乐趣。无论是观赏花卉的千姿百态，还是在花海中拍照留念，都让我感受到生活的美好与多彩。我深知，生活并非总是严肃的，适时地游戏人生，能让心灵得到滋养，让生活更加丰富多彩。

月日

医院及破店

我不得不去医院处理健康问题，同时遭遇一家破败不堪的店铺。这两个截然不同的场所让我深刻体会到生活的苦涩与甜美。在医院，我感受到疾病的痛苦与生命的脆弱，提醒我要珍爱健康，定期体检，预防疾病；在破店，我看到生活的不易与店主的坚持，让我更加珍惜现有的生活条件，同时也对改善社区环境、提升生活质量有了更深的认识。

月日

告别五月

我以庄重的仪式感告别过去的五月，回顾一个月的得失，感恩经历，放下遗憾。我将五月的欢笑与泪水、成功与挫折都封存心底，作为人生的宝贵财富。同时，我为即将到来的六月注入新的期待与动力，期待在新的月份里书写更精彩的故事，实现更大的突破。

月日

你好六月

我热情地向六月问好，满怀期待地迎接新月的开始。我设定目标，规划行程，决心以积极的态度与行动，让六月成为充满收获与喜悦的一个月。我期待在这个月里，无论是工作、学习还是生活，都能有所突破，让每一天都充满阳光与希望。

月日

认真做家务

我全身心投入到家务劳动中，细心打扫、整理，让居住环境焕然一新。我意识到，认真对待家务不仅是对生活的尊重，也是提升生活质量、培养责任心的一种方式。“一屋不扫，何以扫天下”，我将通过做好家务这件小事，锻炼自己的细心与耐心，提升自我管理能力，为实现更大的人生目标打下坚实基础。

月o日

一日五小时

我专注于某项工作或兴趣，连续投入长达五小时的时间。这种专注力让我在短时间内取得了显着进展，体验到深度工作带来的高效与满足感。“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”，我将合理安排时间，充分利用每一分钟，让有限的时间挥出最大的价值。

月日

做手术