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投篮门学问(第2页)

“可验了!”

宋鸣说完就用急停急起晃开五号,随炸球转身左手就要上篮。

本以会帅气得分结果被五号冒飞篮球砸到余家豪脸上。

“……”

余家豪捂着脸传球给袁圣淇,袁圣淇摇曳步强突到罚球线干拔把分得到,给宋鸣施展空间。

负众望,宋鸣贡献了投中“极佳”表现。

赛严教练坐在板凳上总结,宋鸣扣着手指听着教训。随其他都走了,只留下了宋鸣。

“严教练你找?”

宋鸣问,严教练点头递给他一个篮球投篮。宋鸣蓄力偷看投篮果然打铁。

严教练点头好像恍然大悟了什,立刻让宋鸣再投一次。

“果然如此!”

严教练明白什宋鸣投篮细碎了,严教练扒开宋鸣辅助手让他单手投篮,宋鸣扶稳篮球投篮,下轨道终于正了但力气小了。

严教练让宋鸣握篮球,右手食指放在充气孔上,左手搭在篮球上。宋鸣照做无误,严教练随让宋鸣在弯时肩部开始力起手臂,手肘随伸开在最高点时压腕释放篮球。

宋鸣次果然空心命中,严教练得意说:“你明白自己前何准了吗?”

宋鸣似懂非懂,严教练解释:“你手肘外翻,辅助手用力,最严重下肢力量完全传递到上肢。”

宋鸣下明白了,严教练随让宋鸣站到篮球机那里断训练,严教练提醒宋鸣:“投篮可门学问。”

宋鸣边投边问:“噢?”

严教练看宋鸣进球说:“比赛中最高效得分方式,就投篮。”

宋鸣想了想确如此,每个都每次都能突破得分,只投篮才最立刻得分方式。

“你爸曾就个投篮高手。”

宋鸣依然投篮,严教练一说个就咧开嘴笑着说:“当时给他传球,他站哪进哪。”

“真假?”

宋鸣信,严教练描述:“宋俊伟那家伙可真个篮球天才,们两杆枪可把对方惨了!”

严教练每次提起曾篮球时光就双光,真像孩子一样绘声绘描述着。

“所以,好好练你投篮!”

严教练拍拍宋鸣,随拿出一张纸写着:每天一百个罚球,一百个三分。宋鸣看着倒一口凉气,问:“严教练,你要累死!”

严教练抿着嘴笑了一下,随转身留下一句:“从今天开始!”

宋鸣欲哭无泪,但站在罚球线上说:“哼!就!”

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