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第263章 重马比赛战术超级变速跑（第1页）

当天晚上。

马上赢回到明光花园的时候，发现李青春已经回来了。

“兄弟，今天下班这么早啊！”

“哈哈。兄弟，我是正常下班回来的。是你回家的时间，比起往常晚了一点吧！”

“呵呵。今天下午，我们班级的同学，一起在操场集中训练，人一多，锻炼的时间，就长了一点！”

“原来是这样。看起来，你这个体委干得还不错！有声有色的。对了，一会晚上，我和你说几件重要的事情。”

“好的！是明天早上的晨跑活动吗？”

“不仅仅是，还有关于重庆马拉松比赛的事情。”

“我知道了。”

马上赢说完，放下了自己的背包，洗了手，接管了奶奶的厨房，高高兴兴的做了几道家常菜。

一个小时之后，三个人一起吃完了晚饭。

马上赢和李青春两人，在客厅里面喝茶聊天。

“兄弟，明天早上晨跑的事情，很简单，你跑你的，我们跑我们的，大家互不干扰。重要的是下个周末的奥运选拔赛，有些事情，我们沟通一下。”李青春先声说道。

“好的！周末的比赛，确实很重要。有特别需要注意的竞争对手吗？”马上赢问道。

“这一次比赛，国际选手不多，男子选手只有10人，其中也没有世界级的名将参赛，到了比赛现场，你注意一下参赛号码为01号到10号的选手，就可以了！倒是国内的男子专业选手，有90人之多！”李青春说道。

“90人，都是国内的，确实太多了，比起以前的比赛，多了一倍还多。他们的水平怎么样。”马上赢惊讶道。

“水平良莠不齐。其实这几年国内的男子马拉松很疲软，没有拿得出手的好成绩。也就你国家队的队友，还有马建国、葛力明这些人，水平高一些。”李青春分析道。

“那这样说来，问题就不会很大了。于力队长我知道他的实力，比起我还是有差距的。那个马建国，也见过很多次，后程往往掉速。”马上赢点头道。

“这一次对手的实力，还没有世锦赛和北马高，但是我们也不能大意，需要小心谨慎一点。像这种100多人一起起跑的赛事，如果道路狭窄的话，刚开始的跑步空间，是一个很大的问题。”李青春郑重的说道。

“我明白了。对了，兄弟，说起这一次重庆马拉松，于根法老师和张金华教练，都跟我特别交待了一些事情，让我特别注意比赛的安全问题！”马上赢说道。

“哦！他们两人给你交待了什么？”李青春好奇的问道。

“……”马上赢就把于老师和张教练说的事情，和李青春原原本本说了一遍！

李青春听完之后，神情变得凝重起来，心念电转，思考着一些问题。

生拉硬拽使黑脚！

看起来两位教练对国内体育竞技的一些弊端，了解的很清楚。近100人，抢夺3张奥运会的门票，比赛的竞争或许真的会很激烈！

“兄弟，你觉得如何？”马上赢见李青春一时没有回答，又追问了一句。

“啊！两位教练说的，很有道理，这一次比赛，我们确实需要格外注意！在安全的情况下，拿到这一张奥运门票，对我们很重要！”李青春从沉思之中惊醒！

“恩。那这样的话，我们在重庆马拉松上，采用什么样的比赛战术呢？跟随跑？还是一骑绝尘战术？”马上赢关心的问道。

“比赛战术，也是我今天要重点要和你说的内容。本来我计划好了一种战术，可以出其不意的战胜所有对手，但是既然两位老师都提到了安全这个严峻的问题，我有了新的主意，我们换一种战术！”李青春郑重的说道。

“什么战术？”马上赢捧哏道。

“这个战术，叫做超级变速跑。一般的运动员都没有实施它的实力，只有兄弟你可以！采用这种超级变速跑战术，不但可以拉垮敌人，而且还可以防止有心人的黑脚问题，一举两得。当然，如果实力达不到，最后很有可能把自己也拉垮了！”李青春解释道。

“超级变速跑！意思就是和平时的变速跑训练差不多，但是速度和距离，又增加了不少？”马上赢猜测道。

“大概是这个意思。我和你详细说一说。按照你的训练水平，我们把变速分为三个档次，分别是2分40秒、2分50秒、3分0秒，你需要做的是，按照这三个速度，在比赛现场，自由切换，目的只有一个，主动出击，把身后所有追逐的敌人拉垮掉，把不追逐的敌人永远的甩掉！”李青春仔细的说道。

“我明白了。这次我们做的是攻击，而不是防守！细节如何操作？”马上赢追问道。

“兄弟，你听好了。起跑时候，按照你的参赛号码和国家队对你的重视程度，你肯定排在第一排中间位置，这个是便利条件。比赛现场，国内外男子专业选手100多人，一旦起跑不顺利，很可能被别人抢占有利的跑步空间。所以，枪声响起之后，你第一个加速抢道，直接把速度拉到2分40秒，在10秒钟之内，甩开所有人！”李青春夸张的说道。