楠楠文学网

楠楠文学网>腐团儿小黄鸭图片 > 第二百零八章 直播减肥餐(第1页)

第二百零八章 直播减肥餐(第1页)

第二百零九章无米炒饭搭配黄花柠檬水(11)

只不过现在还是预热阶段,在此期间他们这个逗鱼官方,也在花大价钱去买相应的配方!

他们要做的是星级菜品也可以家家户户吃的到!

虽然这个概念非常的广泛,但逗鱼已经切身打造,而其他的这个平台反倒是默默无闻,而且还遭到用户的唾弃。

“快点吧,苏小哥要直播了,12点整!”

“马上就要12点了,去嫖老师口述,今天苏小哥带来的是减脂餐!”

“嫖老师也非常的大方,免费的将这个配方直播出来,这是让我们都学学!”

苏御直播间的名字直接改了,毕竟这是嫖老师送给大家的福利。

“应嫖老师邀请,为大家演示减脂餐该怎么做,这样的配方非常的珍贵,你们应该多去谢谢嫖老师!”

苏御刚一进场就说出了这番话,非常的有格局,有格调,而且已经让嫖老师的人气暴增!

把所有的感谢,全部都送给了嫖老师,至少让所有的粉丝们都知道,这是嫖老师买过来的配方!

他愿意分享给大家,这就体现出来他的无私。

“910c什么鬼,我怎么突然间涨了十几万的粉丝!”

“我还没有开直播呢!”

“蛇皮,就是苏小哥说了那几句话?”

叼着烟头的朴老师,看着粉丝量增长实在是太恐怖了,一时间竟然增长了四五十万粉丝!

“我这1,000万花的也太值了吧,买了顶级厨师给的配方不说,还平白无故长了这么多粉丝,这苏小哥也会说话!”

“就这么说吧,以后苏小哥的事就是我的事儿,他若有难我必定相帮!”

嫖老师直接来到了苏小哥的直播间,十个火箭又直接送飞了出去。

“今天先教大家一个无米炒饭〃¨!”

“时间有限,一个小时之内做好三道菜!”

“第一道就是这无米炒饭!”

“他所需要的材料豆腐,鸡蛋,鸡胸肉,大虾,芹菜,莴苣,胡萝卜!”

“我的米主要由这块豆腐来搭配,豆腐当中带有着异黄酮素,可以让减肥的朋友们很好的抵制饥饿感!”

苏御拿来一个透明的盆,将豆腐放了进去,打了一个鸡蛋在里面不停的搅拌。

“哇!”

“高级感满满!”

“以后不吃米饭了,米饭的热量太高,再也不吃了!”

“看样子真的有那么回事儿了,有着不少蔬菜,还有着大虾!”

“记住这里一定要选择鸡小胸肉,千万不要买鸡大胸!”

“然后用刀将上面的筋膜全部剔除,一定要剔除干净,不然影响口感!”

“然后再用刀将其剁碎,记住一定要剁得碎碎的,剁成肉泥!”

苏御将一盘剁好的鸡胸肉倒入到了豆腐里,再一次用手不断的搅拌均匀!

鸡肉糜加上豆腐,混合在一起再加上鸡蛋,颗粒感十足!“豆腐呢,一定要选择老豆腐!”

“接下来我们处理蔬菜部分,刚刚我所说的这些蔬菜全部都切成丁!”

已完结热门小说推荐

最新标签