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所以赛前练习到底有什么意义

江雪年已经能想到明天自己腿部肌肉酸痛走路困难的场景了。

拖着两条酸痛的腿跑三千，她怕不是会直接交代在赛场上。

江钺指导了几个学生后，三班人的目光已经从无所谓变成了崇拜。

一开始江钺说自己十八岁吗时候，他们还想江钺小小年纪就不上学去军队了，肯定是因为脑子不好使。

脑子不好的人能教他们什么

再加上热身毫无新意，三班的学生都没把江钺当回事。

结果现实啪啪打脸。

如果江钺脑子不好，世界上就没有脑子好的人了。

他不仅聪明，而且幽默风趣，最重要的是长得超级帅

“江教官，为什么你不上学了啊不然咱们现在很有可能是同学了。”尹岩遗憾地说。

其他人纷纷点头，“江教官你那么聪明，上学对你来说应该不难吧。”

“是不难。”江钺微笑，“所以我跳了三级提前毕业，在军队历练了三年。”

“哇”

江雪年“”

江钺喜欢得瑟的人设不倒。

指导完十三个人，最后剩下江雪年和时清梵。

江雪年见江钺带着时清梵走过来，感觉江钺要搞事情。

“我专门给你们两个设计了训练动作，这个动作需要相互配合，不止比赛前能用到，比赛结束后，平时没事练一练对身体也很好。”

江雪年“什么动作”

时清梵感觉到江雪年和江钺说话时语气中的熟稔，心中微讶。

江雪年和江钺是什么关系

江雪年和江钺一年级到九年级在另外一个城市的学校上学，因为受够了从小被和江钺比较，十年级时江雪年哭闹着一定要转学，最后转到了圣利斯。

江钺也转来了圣利斯，但因为兄妹两人样貌几乎没有相似之处，而且江雪年上十年级的时候，江钺上十二年级，根本没有人会把好不搭噶的江雪年和江钺联系起来。

在圣利斯学院，除了校领导、两人的班主任，没人知道江雪年和江钺之间的关系和他们父亲是江锴的事情。

江钺去旁边器材室拿了一个瑜伽垫出来铺在地上，接着指导时清梵躺到瑜伽垫上，让江雪年按住时清梵的脚踝，“开始吧，时清梵先做五十个仰卧起坐，江雪年帮忙数数。做完后反过来，江雪年做仰卧起坐，时清梵数数。”

江雪年“”就这

还以为江钺能有什么新的训练动作呢。

江钺交代完俩人需要做的事情，转身去其他人的练习情况，只剩下江雪年和时清梵在树下做仰卧起坐。

仰卧起坐，一个再普通平常不过的锻炼动作，算什么赛前指导

江雪年没觉得这个动作有什么，直到时清梵开始做。

眼着一张美的令周围人黯然失色的脸缓缓近，强烈的视觉冲击力让江雪年几乎忘了言语。

她错了，大错特错。

江钺不是故意整她，而是为了给她这个颜控送福利啊请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读