这是龙拳健身房的理念。
话虽如此,方士玉心里也有些欣慰。
有她这份心力,见闻任务完成的概率又大了一些。
按照方士玉的计划表,贾茹先是活动了一下身体,然后进行十分钟的慢跑预热,再之后是哑铃的力量训练……
这些都是前戏,接下去的有氧跑步才是重点。
贾茹也是最期待这一环节。
前面的锻炼就显得有些敷衍和无力,全靠方士玉在一旁盯着,她才能坚持下去。
终于开始有氧跑,站上野马跑步机的一刹那,贾茹顿时像是变了一个人,迈开两条小粗腿儿,兴冲冲地跑了起来。
学员的积极性有了保证,方士玉也不用在一旁看着了,走到前台喝了口水润喉咙。
“咆哮教练”也不是那么好当的,费嗓子。
小七看着那位学员跑步的背影,心里也是对方老板的业务能力有了一个全新的认识。
能调动起这么一位重量级人物的积极性,实属不易。
她对那台崭新的跑步机,倒是没什么兴趣,认为不过是新买来替补那台报废跑步机的普通货罢了。
“我要不要也试着去跑一下?算了,健身哪有手机好玩。”
小七健身的意图刚刚萌生一个苗头,就被自己光掐灭,继续心安理得地刷起视频来。
方士玉和她聊了几句,这时忽然有人从外面进入健身房。
……
来者是个光头男子,年龄看上去应该跟方士玉差不多,可能要大一些,五官硬朗深邃。
“好亮!”
方士玉微微眯眼,差点想抬手挡一下。
那颗脑袋锃光瓦亮,在灯光下熠熠生辉,充满了佛性。