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第132章 一一狗一狼开跑一（第1页）

到家，他休息了一会儿，准备接下训练任务。

虽说累，但也耗费少体力。

依然先活络筋骨，然准备oo个深蹲o公里长跑。

“其实现在特想先去水库瞧瞧，想想那一大片都地盘，心里莫名地开心。过先把训练做完。饭要一口一口吃，事要一件一件做。”

“接下做深蹲，时间大概一个半小时左右。然长跑，长跑要一口气完成，所以得提前把晚饭做好，吃完饭休息一会儿才能跑。算下，可能要半夜才能完成。”

【心疼公。】

【赵师，平时跑个十公里都得四十分钟，o公里，得跑到明天一早！】

【个数字听着就害怕。】

“大家放心，就算真跑到明天早上，也得坚持做完！”

废话少说。

一小时o分钟，oo个深蹲完成。

赵磊全身汗，背心贴在肌上，一起一伏膛甚感，惹得女们又开始屏。

【动作真一点挑出毛病！】

【谁能挑战赵师，给他跪了！】

【就赵师水准，放整个华国几个能打？！】

赵磊换了套衣，沏了壶新茶，坐在院子当中休息。

大白跟小灰趴在他脚边。

那木雕龙被赵磊用布套了，要然小灰一见就瑟瑟抖，本敢靠近，在院子里头都敢抬。

猴子坐在赵磊对面，学着他品茶，着郎，一脸享受表又在沙上小憩了一会儿。

“时间差多了，准备最一项！o公里长跑！”

赵磊换好训练准备出门。

‘汪汪～’

小灰冲他叫。

“？跑步你也想去？”

‘汪汪！’

小灰体能过神水净化过，如果普通狗，别说o公里，就跑个十公里都累瘫了。

上次跟小灰比赛，反而比他更胜一筹。

“好！那你跟一起去！”

他们刚要出门，‘嗷呜～’一声，头狼跟在面。

自打头狼到他家，小灰就每天跟着它面转，让头狼叫它捕食。

大白都要得抑郁症了。