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第63章 带家（第3页）
他站了整整半个小时，继续站起进入极限状态。
如果他在状态圆时候，需要阶压力才能让他进入状态。
可他现在本就半力竭，所以即便站在低一点台阶，他身躯也。
又十分钟。
叶安蓄力了三十次。
他再次散功，面疲惫与痛苦，接着又往下走o阶。
o阶。
接着重复刚刚所做事叫做力竭组！
当一个锻炼到力竭时候，那就很好训练效果了。
力竭组就把力竭件事，断地重复。
一点朱雀知晓，力竭组一种苦行，锻炼效率很高，可非常艰难，对锻炼者意志力要求非常高！
因力竭一次就效了。
再次力竭，得付出更多代价，但得到收获&xeoo会小一些。
一想到里大多数会选择放弃。
“差多就得了。”
几乎每一个失败者都曾与自己说过话。
许做到极致也未必能成功。
但叶安太要强了。
他可以接受失败。
那能接受“就输了吗”。
许多可以做事做。
如果因此而失败，那就问题。
扪心自问，否真足够全力以赴了。
够了，输了，问心无愧！
够，输了，懊悔，甘。
他要问心无愧，家对他言传身教。
死亡并可怕，可怕悔，无法问心无愧活着，每天晚上睡安稳！
叶安从清晨锻炼到了午夜，最横着躺在o阶上。
夜风掠过台阶两旁绿竹，沙沙风声扬起了姬卿梢，银白月光映照着她那张略显苍白脸庞。
少女身躯小幅度颤抖着。
她用尽全力走了一天，也只能到达里。
叶安抬起疲惫皮，笑问道：“痛苦，悔吗？”
姬卿用力挤出笑容，道：“追上你了。”
叶安道：“好，那带家。”
月下。
姬卿公主抱起叶安，轻轻跃起，脚下凝聚冰霜长廊，朝着山脚延伸，她一路划下。
ps：今天多看，只挤出了三个章节，六千个字，点好意思，明天尽力写四个章节
