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第一百八十七章 李发运的窘迫（第1页）

沈建并没有锻炼多久，他已经和小曼约好了今天去西湖游玩。

既然有了约定，那就必须得遵守。

沈建拿出手机了下时间，就起身准备离开了。

“从军叔，我先走了。跟朋友约好了去县里玩。”

沈从军回道。

“去吧去吧，不用管我，我自己在这再练一会啊。要我说啊，像你这样的年轻人，就应该约上好友多出去玩玩，天天窝在家里，不像话啊。”

沈建点了点头，离开了。

他准备先回去拿了衣服，去水潭洗澡。

这准备出去玩的，弄一身臭汗，可不像话。

沈从军等沈建走后，他了之前沈建做仰卧起坐的地方，又了自己的啤酒肚。

有些想尝试，又有些不太敢。

纠结了片刻，心虚的左右了，然后才向那里走去。

走三步就停下来左右，将“做贼心虚”四个字演绎的淋漓尽致。

终于，到了。

他悄摸的蹲下身子，躺了下来，将脚固定好。

调整好心态后，沈从军试着做了起来。

这与跑步和引体向上完全不同，沈从军不知道怎么发力，才做了几个，就有点气喘吁吁的了。

费力的做到了十个，沈从军一下子瘫了，躺在地上久久不愿意动弹。

是他的啤酒肚连累了他。

在休息了一段时间后，沈从军又开始做了起来。

可惜的是，还不如第一次，只做了六个，他又瘫了。

沈从军一次又一次的休息之后，继续做仰卧起坐。

颇有些越战越勇的意思。

另一边，沈建洗好了澡，顺便把衣服洗好了晾晒。

然后去做早饭。

早饭做好之后，才去喊欢欢起床。

小丫头知道今天要去西湖玩，被沈建喊醒后，二话不说立马就爬了起来。

完全不用沈建催促。

甚至，她表现的比沈建还要积极。

很快的，两个人就收拾利索。

开着三轮车往街上去。

当然不会是开三轮车去县里的，只是开去街上集合而已。

走之前，沈建了下时间，还有十几分钟呢，从家里开三轮车过去，这点时间足够了。

三轮车，只需要十分钟，就到了镇上。

这还是路上有很多从街上买完东西回来的人，路只有三米多宽，沈建不好开快。