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第220章 全家去香江(第1页)

对于秦霜样年轻说,第一个动作基本上用了几分钟,很快就能做到标准程度,但年纪大一些秦建军和刘梅,秦岳两口子,就相对要困难一些了。

洛晨要求秦霜将个动作先保持五分钟时间,刚开始好,到三分钟,秦霜洁白额头上就开始布了汗珠,她脸上也露出一丝痛苦神。

“表姐,加油,一定要坚持,千万要放弃!”

洛凝在旁边断地给她加油打气。

秦霜也银牙紧咬,努力地保持着个姿势,她此时全身肌都在微微颤抖当时间达到四分半钟时候,突然一阵暖流在全身流淌,她那酸痛至极,快要失去知觉身体,仿佛像泡在了一温暖温泉中,身上酸麻痛等等那种几乎快要将逼疯痛觉也在渐渐变得可以承受。

虽然全身肌酸胀,但比刚才&xeoo要强多了。

五分钟,秦霜渐渐地恢复了站姿,她按照洛晨要求,深深地呼了两口,才觉自己全身些漉漉。

低头一看,她全身都被汗水浸透了,秦霜赶紧准备去浴室洗澡了。

“小霜,等一下!”

刘梅叫了她。

“们群里,只你一个完成了第一个动作,现在感觉样?”

秦霜仔细感受了一下自己身体况道:“妈,刚才感觉自己都快死了,全身酸胀痛麻,全身都一撕裂般疼痛,过几分钟,就感觉像突然像泡在温泉里一样,身体上疼痛快减退,现在只感觉浑身轻飘飘,充了力量!”

洛晨随笑着道:“霜姐,你以每天早上起,就像刚才那样练习第一个动作,什时候你能将个动作维持o分钟时间,就可以练习下一个动作了。”

秦霜连连点头,并且给自己打着气道:“嗯,一定可以坚持下,你套炼体术效果实在太好了!”

随洛晨给家里长辈仔细说了套简化版炼体术修炼方法,家里也都十分仔细地听着,时地问些问题,直到完全理解。

第天,洛晨大舅一家带着杨金月又到洛晨新买那座大院子,一家开开心心地在家里玩了一整天,晚上就在客房睡下了。

o月下午,秦淑芳想要趁着假期结束,想去一趟香江,和周蕙敏父母见见面,她提议立刻得到了洛永年赞同。

于第天一早,洛晨让办理好了飞机飞行航线,随带着全家,再次登上了自己那一架专机。

“哇,哥,就你在米国买飞机,好大!”

些里,除了洛晨,所都第一次见到架“星辰号”。

于洛晨带着全家,将架飞机上上下下地参观了一遍,当全家到沙上坐下时,秦淑芳开口道:“小晨,你太高调了,咱们国内应该买飞机?”

洛晨呵呵一笑道:“妈,目前在米国和香江都娱乐公司需要打理,以会常到处飞,一架飞机也方便工作,再说,些钱也都从国际期货市场上赚,花外国佬钱,心疼!”

秦淑芳拍了一下儿子胳膊道:“那也能乱花钱!”

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