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第15章 落地受身教学感谢见散哦大佬万赏（第1页）

一秒记【完本神立占】手机用户输入地址：шanbentxtbsp;羽句话，令直播间内观众们尤解。

树冠处高度，足足三四层楼那高！

就冒然跳下去，实在太危险了！

“羽爷，别跳了？”

“主播，你确定？得三四层楼那高了！”

“天呐，羽爷又要开始作死了！”

“愧极限主播，无时无刻在挑战极限！”

“”

解开伞包，羽脱下了紧身运动背心，露出健硕壮肌，引直播间一众小迷妹赞美和青睐。

“羽哥哥，求翻牌！”

“哇，喜欢种结实肌，比那些恶心大块头帅多了！”

听到美女吹捧，羽尴尬地笑了笑。

具身体素质本就赖，轮廓非常好，而在体验卡生效，肌潜能，更一下子就被逼了出。

只知道，体验卡失效，肌会会再变原样？

羽一边思量着，一边活动了一下筋骨，对着无机摄像头道：

“朋友们，棵香樟树树身，非常光滑，几乎可以踩踏下降凹点，附近也无什捷径可走，所以，只能选择从儿跳下去。”

“但大家别担心，衡量了一下，个高度，刚好在徒手落地安全高度范围内，只要合理地运用一些技巧，会生意外！”

“里，跟大家分享一个非常简单，且易学易练徒手落地方法——落地受身。”

“受身个词，元于柔道，也称倒地法，柔道基本技术一。倒地法指在被对手摔倒自己倒地时，减轻自身所受到冲击力而采取一种自安全保护方法！”

“，落地受身个动作，逐渐被军事化，成了特种部队一个训练科目，用途相当广泛。比如翻越障碍时，空翻落地时，高处降时，甚至被困悬崖时，它，都能够救上你一命。”

“今天，借着个机会，把个动作教给你们，如果一天，你被困高处，一时间又等救援，那落地受身，将会一个错脱困技法。”

直播间内，观众们听羽说得神乎其神，也将信将疑。

毕竟高度在那摆着呢。

一个未训练普通，要跳下去，百分百要进医院！

“听着好像太靠谱！”

“羽爷，读书少，你可别骗！”

“别说三四层楼那高了，从台阶上往下跳，可能都会犹豫好长时间！”

“好好看，好好学！”

“主播应该练过，大家先别吵了！”

羽喘了口气，指着树下草坪地，继续解释道：

“落地受身动作原理，其实非常简单，就一个逐步缓冲卸力过程。”

“听上去很好理解，但做起点难度。”

“具体方法，当你从高处跳下去，第一时间前脚掌着地，随屈膝下蹲，同时身体前倾，用你两臂支撑身体，紧接着，内收右肩，用肩膀面肌率先接触地面，并顺势向右前方翻滚，从而完成降落！”

“ok，就像样！”

说着，羽调整了一下姿势，坐在了树冠上，将双脚悬于空中。

随，便凌空一跃！

砰！

前脚掌率先着！

紧接着，羽双顺势一弯，躬下身子，用双手支撑地面，并接了一个右侧滚翻，而顺利起身，蹲在了草地上！

“朋友们，看见了吗？就落地受身，它可以让你从几米甚至十几米高处安全落地，&xeoo受到任何伤害！”