别只是站着,坚持久了,也会感觉到很累。
出汗,也是很正常的。
身体越来越累,沈建心里却越来越高兴。
因为,现在的他,只需要一直坚持下去,就可以起到很好的锻炼耐力的效果。
这正是他最需要的。
沈建的心中,只有一个想法,那就是坚持
坚持,坚持,再坚持。一直坚持俩小时。
老鼠扛铁锹,大头在后面。这才刚开始呢。
汗水滴滴答答的落到地上,沈建却一直动也不动。
尽管他的腿颤抖的厉害,可他的心却稳的一匹。
不就是一动不动吗这么简单的事,沈建相信自己就可以做得很好。
沈建明白,他现在唯一能帮助他的,就是脑子里不去想这些事情。
于是他开始在脑海中胡思乱想着。
想一些天马行空,不着实际的东西,用来转移注意力。
比如,有些人经常在大白天里无所事事的时候,脑海中想着。自己所期望的那种生活方式,或者某一件事情。
脑海中的自己,可谓是要风得风要雨得雨。
模拟出来的场景,几乎都是自己这辈子不可能达到的事情。
自己却在脑海里模拟的像真的一样。
这也就是俗称的“白日做梦”。
不得不说的是,做白日梦真的是转移注意力的好方法。
因为这一般都是在人无聊的时候才会做的事情。
上课的时候,如果认真听老师讲课,并且乐在其中的话,就会觉得一节课过得时间很快很快。
但要是学生没有认真听讲,一心就期望着赶紧下课好出去玩,这样的人就会觉得时间过得很慢很慢。
同样的时间,在不同的人,不同的想法下,就会呈现出不一样的效果来。
有的人觉得时间过得快,是因为他想让时间慢一点。
相反的是,有人觉得它慢,是因为他想时间过得快一些。
做白日梦也是这样。
明明是人在无聊的时候,脑海里去胡思乱想的一些东西,想着她所希望的那种生活。